Вопросы-лидеры

Девочки, кому интересно! Отписываюсь по диете "любимая", сидела я на ней неделю и скинула всего 2кг.

Лично для меня это оказалась очень тяжёлая диета, я постоянно на ней хотела есть, и 4 дня без мяса мне тоже дались с трудом. В общем для меня гораздо эффективней белковая диета, на ней до бер я за неделю скидывала 2-3 кг.

Я за день кг скидываю на любой, хоть и вес маленький очень

До беременности тоже на ней сидела и тоже результат в 2 кг(

Anastasya584, в чем суть диеты, тогда уж сразу пишите) Я без мяса могу, недолго, но могу)

Я за неделю 6 кг сбросила

А вы хотите чтоб сразу за неделю все лишнее ушло? 😀 при таком раскладе все снова возвращается и очень быстро.

Месяц сидела -6

Сидела до б. Вес не вернулся

.

SiMAMAEmi, 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)

Anastasya584, 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

Anastasya584, 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход

Anastasya584, Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Lessnushka13ned, я не говорю что за неделю все ушло! Я знаю что уходит вес дольше, я описала свои результаты от диеты и то что мне она не подходит

MamaDochi270915, у меня от правильного питание, исключение мучного, сладкого ушло 5 кг за 2 мес

ajrin, а изначальный какой вес был перед диетой? И был ли лишний вес?

Anastasya584, перед началом диеты при росте 175 вес 80,после 2 нелель диеты -8 кг

.


Поиск по вопросам:
#кг  #неделя  #любимая 

Случайные вопроcы