Девчонки, ну я не первая кто спрашивает, но сил больше нет. Сейчас опишу внутри. Важно...

.

.

.

👂

.

1 триместр - стул как по часам... 2 й начался - и вместе с ним пипец! Натуживаться же сильно нельзя наверно? Но как сорри носит все в себе? Лопаю курагу, кефир, жидкое - до одного места... ((( очень напрягает! Как справлялись??

ChristiAna, глицыриновые или микролакс

Мне чернослив,много фруктов и вода хорошо помогает,никаких запоров.

Киви ещё помогали,по 2в день съедала

Ой, тоже мучалась, как вспомню (( аж болело все. Чернослив кушала каждый день, морковку сырую грызла, киви, яблоки. А сейчас черешни сезон как раз попробуйте )) и на ночь стакан кефира - прям привычка должна быть ) и стало нормально

Я пила активию,помагала

Забыла , ещё утром натощак стакан воды комнатной температуры. Ну в меня стакан не лезет, я выпиваю сколько могу, половину может ) вот не знаю что из этого помогает ))

После того как стала пить железо ферсинол стала норм

Пейте йогурты с бактериями каждый день, добавьте в рацион клетчатку, например овсяную кашу или суп, хлеб с отрубями

Овсяное молочко.либо в интернете есть рецепт сено белый изюм и холосас поищите

Я тоже мучаюсь с запорами, 30 нед., кефиры и фрукты не помогали, а заметила что от салата со свежей капустой заправленого раст. маслом легче стало. Еще свечи глицериновые

Если честно, у меня кишечник сам по себе довольно ленивый, вот и удивилась как у меня ровно до 13 недели прям рай😸с врачом говорила, сказала ПОКА ничего принимать нельзя, хотя знаю что многие сироп лактулозы пьют. Но он наверняка привыкание вызывает..

В любом случае всем спасибо!✊👍

Меня ОЧЕНЬ сильно спасала квашенная капуста с раст маслом или капустняк(супчик такой), прям панацея от запоров ,особенно в последний триместр!

Вы какие то витамины пьете? ?У меня от элевита были запоры,как прекратила их пить все нормализовалось))

mamaismailaa, только фольку перестала и вит.Е, вот только утрожестан, йод и магне б 6 начала с четверга...


Поиск по вопросам:

Случайные вопроcы