Девочки кто как худел после беременности ?

В первый месяц обычно все сильно худеют, если кормят грудью. Врачи прописывают строгую диету. Я похудела с 53кг до 46кг. Правда из за такого быстрого похудения все тело становится мягким и нужно заниматься чтобы его подтянуть.

Мы на гв, гуляем по 2 часа минимум,муж и родители работают, поэтому и доча, и весь дом на мне,все делаю сама,на месте вообще не сижу,но худею ооочень медленно.все таки это зависит организма...конечно сдвиги есть,до конца совсем вот уже полгода никак ((

Да,9 согласна !скачала еще программу шагометр на телефон,стараюсь проходить по 5000 тыс шагов в день или хотя бы 3000 !сжигаю по 200 килокалорий )

Да, девочки такая же история..только зашла в программу чтоб задать такой же вопрос, вы меня опередили) я в первый месяц похудела сильно, а сейчас медленно вес уходит( тоже с шагометром не меньше 5000 шагов прохожу за день...вопрос к тем , кто давно родил

А что вы кушаете? Я не представляю как можно не худеть на диете для кормящих мам. Все вареное пареное. Ни сладкого, ни жирного есть нельзя.

Я еще два раза в неделю на фитнес хожу. Ребенка с няней оставляю. Еще работаю потихоньку. Муж в командировке до лета. С ребенком одна справляюсь. Делаю еще обертывания на живот и на бедра. Дома иногда занимаюсь с гантельками и утяжелителями.

Ела все варенное паренное, супчики. И гуляла много с коляской. В первый мес. 11 кг. ушло (8 в роддоме, 3 после), во второй мес. 2, остальные по чуток к 5 мес. сбросила.

А с диетой у меня все наоборот.я в первый месяц-два придерживалась,и почти ничего не скинула,потом потихоньку начала всего есть,и вес скидываться начал быстрее. Парадокс!но до конца никак((

У меня сестра так и не похудела после первых родов, ни после вторых. Злосчастные 12-13 кг ни как не хотят уходить, хотя она все время в движении да еще с 2 детьми и никто не помогает.

Я родила 2012феврале.при гв я не скидывала вообще.и очень долгое время не скидывала .это еще от противозочаточных зависит я их принимала .как перешла на другие вес сам скинулся вез всяких диет .щас только занимаюсь подтягиваю мышцы

Мне нужно было скинуть 10 кг вот они за один месяц и ушли.

Родила 3,5 месяца назад, уже месяц на ИВ. Не могу смотреть на себя в зеркало((( лишних 7 кг. Уде на безсолевой диете и на фитнес хожу. Очень сложно сбрасывается. Кошмар какой-то

Ни как сама похудела,ГВ потому что)

Тоже как и у V

Убрала сладкое,соль,мучное, но пока ничего

Я с февраля с тренером тренируюсь, уже минус 14,5 кг.

До беременности весила 50 кг, когда рожала 58, после родов вешу 48 кг, дочка родилась с весом 3140, вот так все ушло быстро) малышке 3,5 мес.)

Ем все) скорее всего, наследственость)


Поиск по вопросам:

#беременность 


Случайные вопроcы