Через сколько после КС можно идти в зал и активно заниматься?

Пол года чтобы мышцы зажили

I, я через 3 мес собралась.. видимо с прессом надо поаккуратнее?

👂👂

Тоже слышала пол года ничего, а у меня ещё животик остался(

После 3 гиня разрешила, пресс качать начала после 4 мес

Активно точно не раньше 6ти,я с 3х потихоньку начала пресс обруч скакалка,но по чуть,в зал пошла посое года

Мне гинеколог сказала после трех месяцев можешь все что угодно делать


Поиск по вопросам:
#зал  #кс 

Случайные вопроcы