Девочки,хочу к лету скинуть вес,скажите кто как скидывал у кого силы воли практически нет.и за какой период на сколько кг похудели?

.

За 4 недели на Магги 10 кг сбрасывала. Сейчас снова на этой диете

Skrepka, а вы на этой диете постоянно в одно и тоже время питались ?

.

Z, нет, стараюсь придерживаться, но не всегда получается

Питайтесь правильно 4 месяца исключите сахар совсем и мучное и будет хороший результат, самое главное это легче чем на диете сидеть, голодной не будете никогда, даже поздно вечером белковую пищу можно есть. Ещё приучить себя пить воды литра 1,5-2

Я вот собираюсь сегодня начать ПП, после родов поправилась, пора к лету готовится.

Надо не хотеть, а делать. И себя не жалеть. Нет сила воли это отговорки жирных.

Пп и спорт. Ну как спорт... скакалка, обруч и попу качала дома) скинула 25 кг месяца за 3-4


Поиск по вопросам:
#кг  #период  #вес 

Случайные вопроcы