Вопросы-лидеры

С 2 февраля на пп и зарядкой хорошей, че не худею?:))

Со 2 марта*

Что то делаете не правильно значит

Время еще мало прошло. Норма - это -2-3 кг в неделю.

Так времени то ещё прошло :)))

KPOXAask, это не норма. Больше 1 кг в неделю терять это неправильно

Всего несколько дней прошло,еще рано на весы вставать.Но я вам посоветовала бы систему минус 60, работает реально! с 3 марта питаюсь по этой системе сбросила 1,5 кг.Я думаю это очень даже хороший результат,если еще и спорт прибавить вообще кг.будут таить

Возможно нет дефицита калорий, возможно мало занятий, нарушен баланс кбжу (скорее всего в сторону перебора жиров), возможно небольшой изначальный вес (в этом случае метаболизм тяжелее разгоняется).Начнём с того, что вы едите в течение дня прям по пунктам?

Ааа, со 2 Марта. Так рано вам ещё худеть

MeMeMe29ned, а сколько правильно ?Я за три дня полтора кг.сбросила . И чувствую себя прекрасно ,да и еще на ГВ. Молока хватает.

Chaki, вот именно ВНИМАТЕЛЬНО! Она переписала СО 2 МАРТА!!!

У меня вес 53, хочу 47😍

C, ой вы сами худенькая оказывается ,по этому и не худеете , может это ваш нормальный вес. Было бы как у меня 72.600 прежний вес, хочу хотяяябы 65.

Вес нормальный, но жирок на животе и на спине складки😡 и целлюлит

Mama2xprincev, это у Вас ушла вода. Это не то :) вообще, без вреда для здоровья идеально скидывать 1 кг в неделю. Но это если веса не слишком много лишнего. Если его 30 кг - то в неделю должно уходить кг 3) если веса лишнего кг 5-7 - то 1 кг в неделю

MeMeMe29ned, ааа понятно)) а,я довольная хожу что полтора кг сбросила😅

C, вам не худеть нужно, а просто хорошо заниматься спортом, если целлюлит то обертывание делать .пресс,скакалка,обруч хорошо бока отбивает . Я сама была хореографом,пока не родила первого и за ним сразу второго. Пополнела сильно(теперь никак не могу похуд

Mama2xprincev, я до бер. Художественный гимнаст, щас фиг скажешь

C, 😂😂😂😂👌


Поиск по вопросам:
#февраль  #зарядка  #пп 

Случайные вопроcы