Хочу начать бегать по вечерам. Кто бегает? С чего начать? Что одеть?

Сейчас по суше будет, буду бегать. Каждую весну бегаю)

Спортивные штаны, кроссовки, ветровка

Весна лето бегали с подругой! По улице просто не смогли, а вот рядом школьный стадион там круг 500 м. Мы по 10 кругов каждый вечер! Тяжело первый месяц привыкнуть, сначала все болит- а потом скучно без пробежки

Скоро начну) начните с интервального бега


Поиск по вопросам:
#вечер 

Случайные вопроcы