Вопросы-лидеры

Девочки, 28 неделя, стала ходить на спорт и бассейн, беговая дорожка просто хожу то медленно, то чуть быстрее и плаваю потом по разному, чувствую себя хорошо, но пишут что опасно. Кто занимался напишите пожалуйста

Я ходила в бассейн, чувствовала себя отлично! Главное передыхать и не переусердствовать)

Я тоже ходила и в бассейн и на йогу. Наоборот, легкие нагрузки на организм полезны,после родов не так будет все болеть...спина по крайней мере и поясница меня не беспокоят. Ходите,и не слушайте ,что это вредно.

Бассейн постоянно родила легко

Спасибо девочки, чувствую движения не хватает и толстею)

Бассейн это сто процентов лучший спорт для беременных! Беговая дорожка думаю тоже неплохо. Мне когда была беременная, врач говорил ходить, гулять по 2 часа. Я думаю можно заменить бег.дорожкой

Плавайте, ныряйте, обливайтесь холодной водой, но вот долго по дорожке лучше не ходить

Бассейн-это вещь, продолжай в том же духе, просто если на дорожке чувствуешь что тяжко, то просто бассейн


Поиск по вопросам:
#бассейн  #спорт  #неделя 

Случайные вопроcы