Вопросы-лидеры

Девочки, кто как худел после КС? Мы на ИВ. Расскажите пожалуйста

Питайтесь правильно, 5 раз в день по чуть чуть, выпивайте воды около двух литров, побольше ходите..я еще пресс качала только через год хотя сама рожала ну сбросила я за 2 месяца 9 кг))) была 62 стала 53)

Спасибо. Питаться 5 раз в день конечно это что то такое, я одна с двумя детьми маленькими, получается токо один раз покушать, может еще и ночью.

И это еще зависит от того сколько человек весит, например людям с меньшим весом сложнее похудеть,чем людям с большим весом)))

Y вы молодец)я тоже после кс!на гв!) вес сам уходит постепенно)был 64 а шас 60кг...так диету не соблюдаю ...иногда скушаем с подружкой по шоколаде небольшой)))иногда делаю наклоны,пресс не качаю

J-благодарю)))

Наклоны я тоже делала и обруч крутила, эти 2 месяца мне не легко дались)))

А обруч когда уже можно?

Говорят диета лесенка помогает хорошо. Мне и первая ступенька помогла на 3 кг похудеть за день.посмотрите в интернете. 1 день 1 кг яблок, 6 таблеток угля и чистая вода

У меня кесерево было весила на последних родах 60 кг сейчас вешу 43 кг диету не соблюдаю оч сильно похудела после родов


Поиск по вопросам:

#ив  #кс 


Случайные вопроcы