Вопросы-лидеры

Девочки,я рдеа такая или нет?когда лелаю уаражнения на пресс ,то практически не чувствую боли мышц..как будто их нет.и на след лень ничего нк болит.прсле родов 9 день

А пресс не рано качать?

MASHA88, вот вот, и у меня такой же вопрос. Там ещё ничего не восстановилось

Ну смотря сколько вы делаете. Я делала в день по (от 150-до 300)и первые 2 недели было очень туговато😀

Насколько я знаю, пресс вообще нельзя пару месяцев после родов качать, пока матка не восстановилась.

Лучше про диастаз почитайте. Не надо пока качать, только хуже сделаете!

Читала про диастаз.делаю то что при пем можно


Поиск по вопросам:

#лень  #роды  #след 


Случайные вопроcы