Как облегчить схватки? Кому что помогало?

Молилась и дышала

Мне помогало дышать так часто...ну как то легче что ли. Подруга моя водой обливалась

Эпидуралка

Стоять лучше, чем лежать.

Правильное дыхание.закрывать глаза и расслабляться

MartishaMama, это точно:-))))лучше ничего не поможет :-)знаю по своему опыту:-)))

Посмотрите в ютубе: Курс "естественные роды" канал Радомир Тв.Александр Дмитриевич Кобаса врач акушер гинеколог.я по ним рожала.очегь помогло!!!

душ принимала каждый 5 мин

Еще кто то массажирует подвздошные кости

Я ходила, во время схваток,было более менее терпимо,чем сидя или лежа

На коленках все схватки простояла

Держась ща кровать

Держалась за кровать и дышала.

Beremennaia30ne, и я✌️

Мне ходьба по палате боль хорошо снимала

Я висела на руках мужа,а он в это время поясницу массажировал. Очень помог вообще муж, если бы не он,было бы в сто раз тяжелее. Ну и на самые боли ойкала)))

Легче стоять в позе "раком",но у нас вставать на родах не дают,все время с ктг лежишь,только в туалет можно,поэтому я старалась дышать как говорит в видео уроках врач Кобаса и плюс я засекала схватки в программе на телефоне,это тоже отвлекало немного😊

А мне ничего не помогало(была в ужасе,хоть и вторые роды

Я ходила, ходить лучше

*

Я перед самыми сильными перетоптывала с одной ноги на другую. Два раза одной, два раза другой. Потом с акушеркои вспоминали смеялись) она мне еще радио включала для малышей)))

да нихрена мне не помогало:D


Поиск по вопросам:
#схватка 

Случайные вопроcы