Вопросы-лидеры

А можно пресс качать после естественных родов?

Да

Обязательно!!!я начала спустя месяц после родов!!каждый день.

Нам врач в роддрме сказала через 6-8 нелель а так легкую зарядку показывала

Нас заставляют сейчас вот в роддоме на следующий день уже после родов. Заведующая прям ходит и ругается. Делаем нижний пресс (ноги вверх и вниз не опуская на кровать) или кому тяжело, то велосипед. Чтобы сокращалась матка хорошо и выходила вся зараза.

Говорит, чтобы мне вас потом чистить не пришлось. Оно вам мол надо. Притом и те, кто с разрывами и шами наружными. И ничего. Чувсивуются мышцы пресса. Да и сразу матка чувствуется работает.

Блин, как вы только время находите на пресс) я только бегать успеваю, и то в 5 утра)

Приятная новость. Я почему-то думала, что нельзя

💾


Поиск по вопросам:
#роды  #пресс 

Случайные вопроcы