Девушки, а вы делали какие-нибудь упражнения полезные во время беременности? Были результаты?

Пока только массаж делаю груди и готовлю ее к кормления надеюсь все будет не зря

.

Lev2015, главное правильно прикладывать малыша, чтоб он не сосал грудь как соску, тогда проблем не будет) трещины от этой проблемы возникают.. поэтому нет смысла подготавливать грудь)

Я каждый день скачу на фитболе. Он тонус снимает и спина не так болит.

Я тоже занималась) фитбол в том числе) сейчас 37 недель, уже только легкую зарядку делаю)

Моя знакомая всю беременность мазала промежность оливковым маслом. В итоге родила девочку 3800 без единого разрыва. Не знаю, помогло или совпало, но на всякий случай, в след. беременность тоже мазать буду)

Annakurbatova22, да это помогает) эластичность повышается

Annakurbatova22, а как надо мазать,не знаете?просто снаружи или "туда"чуток тоже надо влезать?

.

S, ой если это так то я безумно буду рада,а то мне сказали типо если грудь не готова то трещины будут

Lev2015, нет нет) грудь никак не подготовить, залог в правильном прикладывании малыша к груди) т.к. трещины это результат не правильного захвата груди, он языком теребещит или как это правильно😀и от этого трещины

NaVremya, спасибо большое хоть буду знать


Поиск по вопросам:
#беременность  #упражнение 

Случайные вопроcы